Impara ad accettare le tue emozioni e migliora la salute mentale
Voidpet Garden APK è un'app per la salute mentale e il benessere emotivo che ci aiuta a capire meglio noi stessi. La premessa di base è quella di raccogliere animaletti "vuoti" a cui daremo forma con le nostre emozioni, mentre impariamo a elaborare i nostri sentimenti.
Come capire e accettare i tuoi sentimenti ed emozioni
Dopo aver scaricato Voidpet Garden gratis, scenderemo in un vuoto che dovremo trasformare in un'oasi mentre facciamo amicizia con misteriose creature chiamate Voidpet, che nascono dalle nostre emozioni. La forma dei loro occhi indica la famiglia emotiva a cui appartengono, mentre il numero di tali occhi è legato al loro grado di maturità. L'idea è quella di convivere con le nostre emozioni sotto forma di animaletti, prendercene cura, capirle e vederle crescere.
Scendi nel vuoto e fai amicizia con misteriose creature che nascono dalle tue emozioni.
Quanto più potente è l'emozione, tanto più sarà difficile gestire l'animaletto che la rappresenta. Al di là di questo, Voidpet Garden APK riunisce le seguenti caratteristiche in evidenza:
- Animaletti con personalità uniche di vario tipo.
- Un giardino dove piantare alberi di cui dobbiamo prenderci cura ogni giorno.
- Funzioni per dare un nome alle nostre emozioni per comprenderci meglio.
- Battaglie tra animaletti nel vuoto.
- Sistema scientifico ispirato alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per imparare a riformulare i pensieri negativi da un punto di vista positivo.
- Esercizi per praticare la gratitudine.
- Elenco di obiettivi a lungo termine.
- Strumento di meditazione con timer.
- Monitoraggio dello stato d'animo.
Il risultato è uno strumento interessante e originale che ci aiuta a elaborare le nostre emozioni dalla prospettiva del gioco. Ma, pur essendo un aiuto, questa app non sostituisce un professionista della salute e della psicologia.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0
- L'applicazione offre acquisti integrati.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Almudena Galán
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto